Jak pumpovat

18.09.2024

Úderné tipy ~ jak pumpovat efektivně

Pumpování je základ pro flow na trailu, ale je to i nezbytná dovednost pro další techniky jako je bunny hop, skok nebo manual. 

Zaměřte se na:

  • rozsah pohybu
  • střídání odlehčení a vytvoření tlaku 
  • načasování

Autor článku: Honza z FLOWRIDE 


Mrkněte jaké kempy nás letos ještě čekají

FLOWRIDE ŠKOLKA - jednodenní

FLOWRIDE ŠKOLKA je celodenní program pro nejmenší bikery ve věku od 5 do 7 let, které s jízdou na kole teprve začínají. Místo : Singletrail Moravský kras  Jedovnice Podrobnější INFORMACE O KEMPU

2 360,00 Kč

PRE-FLOWRIDE KIDS kemp - jednodenní

PRE-FLOWRIDE KIDS kemp je celodenní program pro děti ve věku od 7 do 14 let, které s jízdou na trailu teprve začínají. Kurz je vhodný pro děti, které už zvládnout vyjet na kopec. Místo :  Singletrail Moravský kras  Jedovnice Podrobnější INFO RMACE O KEMPU

2 360,00 Kč

FLOWRIDE KIDS kemp - jednodenní

FLOWRIDE KIDS kemp je celodenní program pro malé bikery ve věku od 7 do 14 let, kteří mají s jízdou v terénu už nějaké zkušenosti.   Kurz je vhodný pro děti, které už zvládnou vyjet na kopec a sjet trailem dolů bez větších obav.  Místo : Singletrail Moravský kras  Jedovnice Podrobnější INFORMACE O KEMPU

2 360,00 Kč

JUMPY KIDS kemp - jednodenní

Jednodenní speciální kemp zaměřený na všechny klíčové techniky pro skok a drop. Od doladění bunny hopu přes bezpečný odraz, let i přistání až po pokročilejší skoky a triky. Místo : Bikepark Kopřivná   / Bikepark Kraličák   (Místo je uvedeno u konkrétního termínu.)  Podrobnější INFORMACE O KEMPU

2 360,00 Kč

ENDURO KIDS kemp - jednodenní

Jednodenní speciální kemp zaměřený na co nejefektivnější, nejrychlejší a nejbezpečnější zdolávání enduro tratí. Místo : Bikepark Kopřivná / Bikepark Kraličák   (Místo je uvedeno u konkrétního termínu.)  Podrobnější INFORMACE O KEMPU

2 360,00 Kč

BIKEPARK KIDS kemp - dvoudenní

Dvoudenní program v bike parku pro malé draky, co už jezdí tak, že jim sami nestačíte. Místo : Bikepark Kopřivná / Bikepark Peklák / Heipark   (Místo je uvedeno u konkrétního termínu.)  Podrobnější INFORMACE O KEMPU

4 360,00 Kč

KIDS SHRED

Pokročilé dvoudenní kempy pro děti bike parků, které už pomýšlí na ty největší skoky, dropy a nejtěžší terény. Místo : Bikepark Kopřivná / Bikepark Kálnica / Dolní Morava (Místo je uvedeno u konkrétního termínu.)   Podrobnější INFORMACE O KEMPU

4 360,00 Kč

FLOWRIDE PŘÍMĚŠŤÁK

FLOWRIDE příměšťák  je týdenní program pro malé bikery ve věku 7-16 let s výukou na trailech a zábavným doprovodným programem. To všechno s profi certifikovanými kouči a těmi nej českými bikery. Od pondělí do pátku : 8:00-16:00 hod. Kde: Brno - Bike Arena Anthropos a Bike Arena Netro Termíny  2025 • 7.7. - 11.7. (7-10 let) • 7.7. - 11.7. (11-16 let) • 21.7. - 25.7. (7-10let)  • 21.7. - 25.7. (11-16 let) • 4.8. - 8.8. (7-10 let) • 7.8. - 11.8. (11-16 let) • 18.8. - 22.8. (7-10let) • 18.8. - 22.8. (11-16 let)

6 600,00 Kč

FLOWRIDE KROUŽKY

FLOWRIDE KROUŽKY  jsou pravidelné tréninky pro děti na Singletrailu Moravský kras a v Brně v Bike areně Netro a Bike areně Anthropos. Podzim 24: • 2.11. - 30.11. L istopadové soboty  v Brně   (pokročilí 9-16 let) Jaro 25: • 7.4. - 23.6.  PRE~FLOW/FLOW  v Jedovnicích   (začínající až mírně pokročilí 7-11 let) • 7.4. - 23.6. SHRED v Brně (pokročilí 11-16 let) • 9.4. - 25.6. SHRED v Brně (pokročilí 11-16 let) • 10.4. - 26.6. PRE~FLOW  v Mariánském údolí (začínající 7-10 let) • 10.4. - 26.6.  FLOW v Mariánském údolí   (mírně až středně pokročilí 9-13 let) Podrobnější INFORMACE O KROUŽCÍCH

Cena od 2 670,00 Kč

KROUŽEK FREESTYLE ACADEMY

Jaro ~ 12 tréninků 1x týdně v úterý Podzim ~ 8 tréninků 1x týdně  v úterý V téhle sérii zvládneme všechno, co potřebuješ umět, aby sis věděl rady na pumptracku, v bike parku i na kickeru za domem. pro začátečníky i středně pokročilé pro dospělé i děti od 8 let Zjisti víc TADY . 

5 700,00 Kč

INDIVIDUÁLNÍ a SKUPINOVÉ LEKCE

Individuální lekce jsou vždy ušité přesně na míru. Na podrobnější informace se můžete podívat tady . Rádi byste dárkový poukaz?   Návod, jak na něj, najdete tady . Před zakoupením samotné lekce nás nejdříve  kontaktujte , abychom se domluvili na termínu a konkrétní podobě lekce. Během hlavní sezony doporučujeme domluvu termínu nejlépe zhruba měsíc dopředu. Zároveň víkendové termíny, kdy probíhají také kempy, se plní rychleji, více možností pro individuální lekci pak máme k dispozici tedy v týdnu. 

Cena od 2 520,00 Kč